L'escale
ayurvédique
Que diriez-vous de passer un moment de détente et de reconnexion à soi
d’une demi journée ?
Cela vous parle ?
Alors l’escale Ayurvédique sera parfaite pour vous !
Une cure Ayurvédique ressourçante
d'une demi journée
Venez passer une demi journée complète au sein
de l’Espace Bien-être Camille Ayurvéda
pour vous déposer, vous retrouver, et vous ressourcer.
Un cure permet un apport de vitalité au corps sur le long terme. Elle permet d’agir en profondeur sur les tissus, de dynamiser les circulations du corps : sanguine, lymphatique, endocrinienne et énergétique.
La trinité du corps, du cœur et de l’esprit sont en équilibre et harmonie, pour un nouveau souffle de vie au quotidien.
- Le récapitulatif :
- de 8H00 à 12H00
- ou de 13H00 à 17H00
- 3H de cure :
- 2H de soins ayurvédiques
- 30 min de Connexion au souffle vital
- 30 min de temps d'intégration des soins
120€
tout compris
Le programme détaillé
- 8H00 : Arrivée au cabinet
- 8H00 – 8H30 : Temps d’échange
- 8H30 – 9H00 : Une séance de reconnexion à son souffle et son énergie vitale de 30 minutes
- 9H00 – 10H30 : Un massage du corps complet de 90 minutes, à définir en fonction de votre constitution et des besoins que vous avez :
- Un massage Abhyanga à l’huile chaude
- Un massage Udvartana à la poudre d’herbes médicinales + un massage du crâne
- 10H30 – 11H00 : Une pause de 30 min pour vous permettre d’intégrer le soin autour d’une tisane chaude et de prendre une douche.
- 11H00 – 11H30 : Un soin localisé de 30 minutes, à définir selon vos besoins et vos préférences :
- Un soin du visage
- Un soin des pieds au Bol Kansu
- Un soin royal Shirodhara – Filet d’huile sur le front (avec un supplément de 15€)
- 11H30 – 12H00 : Temps d’échange et départ
Pour les cures en après-midi, le déroulé est le même en commençant à 13H00.
Les produits que j'utilise
Tous les produits que j’utilise pour mes soins sont Bio et mes recettes sont 100% naturelles et comestibles.
En ayurvéda, idéalement, on considère que nous pouvons appliquer des produits sur notre corps uniquement si nous pouvons aussi les manger !
Les différentes recette que j’utilise sont à base :
- d’huile végétale Bio : sésame, tournesol, coco, moutarde, colza, ..
- de produits naturels Bio : Ghee, yaourt, beurre, miel, ..
- d’épices et plantes aromatiques Bio : curcuma, fenugrec, clou de girofle, cannelle, coriandre, ..
Mon éthique
Chaque personne que je reçois est accueillie dans sa singularité,
Les soins sont adaptés aux besoins et demandes de chacun(e),
dans des approches systémiques et holistiques.
Les différents soins que j’apporte sont issus de médecines douces et naturelles :
L’Ayurvéda, une thérapie complète du corps et de l’esprit : l’alimentation équilibrée, la méditation, le yoga, l’utilisation des huiles et des plantes médicinales, la respiration, les massages, etc.
