Atelier d’initiation
à l’ayurvéda
Durée de l’atelier : 3H30
Un atelier ponctué de théorie et de pratique pour découvrir et s’initier à l’Ayurvéda.
- Un temps théorique de 2H pour étudier les bases de la médecine traditionnelle indienne :
- L’ayurvéda : une approche holistique de la santé ;
- Les différents doshas – humeurs biologiques du corps : Vata, Pitta et Kapha ;
- La constitution ayurvédique – Prakriti ;
- Les déséquilibres doshiques – Vikriti.
- Un atelier pratique d’1H pour confectionner des recettes ayurvédiques :
- Création d’un Ghee (beurre clarifié) utilisé en cuisine comme en soin corporel
- Création d’un lait d’or, une boisson chaude aux multiples vertus
Les prochaines dates :
Le Samedi 21 Mars 2026 – de 9h à 12h
Le Mercredi 6 Mai 2026 – de 14h à 17h
Le Samedi 27 Juin 2026 – de 9h à 12h
Il est possible d’offrir l’atelier
à un(e) proche en carte cadeau !
Tarif : 40€
Lieu de formation :
Espace Bien-être Camille Ayurvéda
19 rue Emile Ecre
11300 – Saint Martin de Villereglan
Coordonnées de contact :
06.79.70.38.17
ayurveda.camille@gmail.com
les outils inclus
- Des outils pour apprendre et comprendre les bases en Ayurvéda :
- Affiche des bases en Ayurvéda (Papier)
- Questionnaire de constitution ayurvédique (Papier)
- Guide des constitutions ayurvédiques (Numérique)
- Les recettes des préparations ayurvédiques
Photo : préparation d’un Ghee
mon étique
Des ateliers en petits groupes
Axées sur la qualité et l’échange
Afin que chacun et chacune reparte avec :
- Les informations théoriques sur l’Ayurvéda,
- Des connaissances pratiques pour des préparations ayurvédiques,
- Des temps d’échanges pour répondre aux questionnements et favoriser le partage d’expérience.
Pour s’initier
à la médecine traditionnelle indienne
et peut-être découvrir une nouvelle passion !
Les ateliers accueillent 4 personnes au maximum.
Pour valider votre inscription à un atelier, il est nécessaire de régler votre participation en amont de celui-ci.
Merci de me contacter pour plus de renseignements :
06.79.70.38.17
ayurveda.camille@gmail.com
Les inscriptions
