Atelier d’initiation

à l’ayurvéda

épices et plantes médicinales utilisées en ayurvéda - Massages ayurvédiques Camille Ayurvéda

Durée de l’atelier : 3H30

Un atelier ponctué de théorie et de pratique pour découvrir et s’initier à l’Ayurvéda.

  • Un temps théorique de 2H pour étudier les bases de la médecine traditionnelle indienne :
    • L’ayurvéda : une approche holistique de la santé ;
    • Les différents doshas – humeurs biologiques du corps : Vata, Pitta et Kapha ;
    • La constitution ayurvédique – Prakriti ;
    • Les déséquilibres doshiques – Vikriti.
  • Un atelier pratique d’1H pour confectionner des recettes ayurvédiques : 
    • Création d’un Ghee (beurre clarifié) utilisé en cuisine comme en soin corporel
    • Création d’un lait d’or, une boisson chaude aux multiples vertus

Les prochaines dates :

Le Samedi 21 Mars 2026 – de 9h à 12h

Le Mercredi 6 Mai 2026 – de 14h à 17h

Le Samedi 27 Juin 2026 – de 9h à 12h

Il est possible d’offrir l’atelier

à un(e) proche en carte cadeau !

Tarif : 40€

Lieu de formation : 

Espace Bien-être Camille Ayurvéda

19 rue Emile Ecre

11300 – Saint Martin de Villereglan

Coordonnées de contact :

06.79.70.38.17

ayurveda.camille@gmail.com

les outils inclus

  • Des outils pour apprendre et comprendre les bases en Ayurvéda :
    • Affiche des bases en Ayurvéda (Papier)
    • Questionnaire de constitution ayurvédique (Papier)
    • Guide des constitutions ayurvédiques (Numérique)
  • Les recettes des préparations ayurvédiques
pot de ghee, beurre clarifié, utilisé en Inde dans la cuisine et dans les soins ayurvédiques

Photo : préparation d’un Ghee

mon étique

Des ateliers en petits groupes

Axées sur la qualité et l’échange

Afin que chacun et chacune reparte avec :

  • Les informations théoriques sur l’Ayurvéda,
  • Des connaissances pratiques pour des préparations ayurvédiques,
  • Des temps d’échanges pour répondre aux questionnements et favoriser le partage d’expérience.

Pour s’initier

à la médecine traditionnelle indienne

et peut-être découvrir une nouvelle passion !

Les ateliers accueillent 4 personnes au maximum.

Pour valider votre inscription à un atelier, il est nécessaire de régler votre participation en amont de celui-ci.

Merci de me contacter pour plus de renseignements :

06.79.70.38.17

ayurveda.camille@gmail.com

Les inscriptions

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